Semaine 8 : Retrouver sa créativité grâce aux albums de scrapbooking et aux livres
Divulgation : Cet article contient des liens d'affiliation. Si vous cliquez sur ces liens et effectuez un achat, nous pouvons percevoir une commission. Cette commission nous permet de maintenir le site et de vous proposer davantage de contenu utile. Toutefois, cela n'influence en rien nos évaluations, qui sont toujours honnêtes et impartiales. Nous ne recommandons que les produits ou services qui, selon nous, vous seront utiles.
Bonjour à ma chère famille MsBrowns,
Ici NotesODawn, et je suis ravie d'être de retour dans notre petit coin « Tout sur les livres ».
Cette semaine a été… intense. Au sens le plus positif, le plus stimulant et le plus profond du terme. Comme beaucoup d'entre vous le savent, je suis engagée dans ce parcours transformateur de 12 semaines avec « Libérez votre créativité » de Julia Cameron . Ma dernière vidéo retraçait la fin de la 8e semaine, consacrée à la reconquête de ma force intérieure .
Et quel thème ! En lisant ce titre, j'ai tout de suite pensé à la puissance, à la résilience, à l' invincibilité . Mais ce que j'ai appris, durant ce week-end onirique et d'un calme trompeur, c'est que la véritable force créative ne réside pas dans une nature inébranlable.
Il s'agit d'avoir la force d'être doux. C'est la force d'affronter les parts de soi-même que l'on a cachées. C'est la force de se lever à 4h30 du matin, non pas pour une routine de productivité frénétique, mais simplement pour s'asseoir dans le noir et accepter de rencontrer son propre passé.
Alors, installez-vous confortablement avec une tasse de thé. Cet article parle de la façon dont j'ai puisé ma force, non pas dans un geste grandiose, mais dans le travail paisible et apaisant des albums de souvenirs, des levers de soleil et, bien sûr, de quelques livres absolument magnifiques.
Amazon - Libérez votre créativité : un chemin spirituel vers une créativité accrue, par Julia Cameron
Le réveil à 4h30 : rencontre avec mon moi de 8 ans
Le week-end a commencé avec un réveil à 4h30 [ 00:20 ]. Je sais, je sais, ça ressemble à l'instauration d'une de ces routines matinales intenses de « fille stressée ». Mais je vous assure, ce n'était pas le cas. J'avais une envie irrésistible de voir le premier lever de soleil officiel de l'été. C'était important pour moi.
Alors je me suis bien emmitouflée, je suis sortie dans le froid calme et j'ai regardé le ciel passer du bleu nuit au rose tendre. C'était une belle matinée [ 02:01 ]. Mais le vrai travail a commencé quand je me suis installée avec mon journal. L'un des exercices du livre « Libérez votre créativité » consiste à « travailler sur son enfant intérieur », alors j'ai décidé d'écrire une lettre… de la petite fille de 8 ans que j'étais à celle que je suis aujourd'hui [ 02:14 ].
Pour être honnête, je pensais que ce serait mignon.
Je m’attendais à une voix douce et innocente, un rappel de joies simples. Au lieu de cela, ce qui est sorti sur la page était… difficile. En écrivant, j’ai eu cette révélation choquante : « Je nourris beaucoup de ressentiment envers la jeune fille que j’étais. » [ 02:22 ]
Ce fut un choc brutal et glacial. J'ai réalisé que je portais un lourd fardeau de honte et de culpabilité pour certaines choses que j'avais faites enfant. [ 02:33 ] Des choses qui, avec le recul, apparaissent clairement comme les réactions d'une petite fille face aux circonstances. [ 02:39 ] À huit ans, ma vie a basculé. J'ai dû déménager à l'autre bout du monde, changer d'école et, en quelque sorte, tout réapprendre. [ 02:47 ] Bien sûr qu'elle réagissait mal. Elle avait peur et elle était en deuil.
Et pendant toutes ces années, une partie de moi l'a méprisée pour cela.
Quel rapport avec l'écriture ? Tout.
Combien d'entre nous, écrivains, sommes bloqués non pas par un manque d'idées, mais par un manque de compassion envers nous-mêmes ? Nous nous asseyons pour écrire, et cette même voix critique intérieure qui nous reproche, à l'âge de 8 ans, d'être « trop bruyants » ou « trop difficiles », est exactement la même qui nous dit que notre premier jet est « stupide », que nos dialogues sont « gênants » et que nos idées ne sont « pas assez bonnes ».
« Retrouver sa force intérieure » ne signifie pas ignorer cette critique intérieure . Il s’agit d’avoir la force de s’asseoir, de la regarder en face et d’en remonter à la source. Ma force créative est directement liée à ma capacité à guérir cette petite fille de 8 ans, à lui dire enfin : « Tu n’as rien fait de mal. Tu te comportais comme une enfant. Je suis désolée d’avoir été si dure avec toi. »
Ce lever de soleil, au final, n'était pas seulement le début d'une nouvelle journée. C'était le début d'une relation nouvelle et plus bienveillante avec mon propre passé. Et pour un écrivain, c'est le terreau le plus fertile qui soit.
Magie tangible : le scrapbooking du passé, la poterie du présent
Alors, comment rendre ce travail lourd et émotionnel moins… eh bien, terrifiant ?
Vous le rendez tangible. Vous lui donnez une forme physique.
Plus tard ce week-end-là, j'ai ressorti mon album de scrapbooking de l'université et l' incroyable collection de fournitures de ma mère [ 05:06 ]. Ma mère faisait du scrapbooking au début des années 2000, ce qui signifie que sa collection est emblématique . On parle d'autocollants, de papier à motifs, de pastilles de colle — tout le tralala [00:05:18 - 00:05:48 ].
Assise par terre, à découper et coller, je faisais un travail sur mon enfant intérieur d'un autre genre. C'était pour mon « moi passé », mon moi d'enfance. Je regardais ces photos, ces souvenirs, et je ne me contentais pas de les préserver [ 05:55 ]. Je les mettais en valeur .
Ceci est également un exercice d'écriture.
En tant qu'écrivains, nous sommes les gardiens de la vie de nos personnages. Nous choisissons ce que nous montrons, ce que nous cachons, ce que nous mettons en valeur. En créant des albums de scrapbooking, je reprenais en main mon propre récit. Je contemplais cette version plus jeune de moi-même et construisais une histoire, un témoignage tangible de sa vie. C'est une manière puissante de revisiter son passé, de le regarder avec tendresse et créativité plutôt que de le laisser n'être qu'un amas de souvenirs confus. C'est un acte d'hommage.
Si le scrapbooking visait à honorer le passé, le « rendez-vous artistique » que je me suis offert avait pour but de m'ancrer dans le présent.
J'ai passé un agréable déjeuner en solo [ 04:27 ] et je suis allée récupérer mes pièces de poterie terminées [ 04:20 ]. Si vous suivez mon parcours, vous savez que la poterie est devenue un élément essentiel de mon processus créatif et thérapeutique.
Prendre en main ces pièces finies, émaillées, achevées … c’est une sensation indescriptible. C’est la preuve tangible que je peux mener une idée à terme, d’une simple boule d’argile informe à un objet fini, beau et solide . Pour quelqu’un qui, comme vous le verrez, se sentait en panne d’inspiration, cette preuve concrète est essentielle. C’est un petit trophée en céramique que je me fais à moi-même, qui me dit : « Tu vois ? Tu peux aller au bout des choses. »
Le retour à la réalité : Mon combat avec la semaine 8
Cela m'amène à la « réinitialisation du dimanche ». [ 07:15 ] Le nettoyage, l'organisation, la préparation d'un nouveau départ.
Pour une personne créative, ce n'est pas de la procrastination. C'est essentiel. On ne peut espérer qu'une idée claire et créative émerge dans un espace encombré et chaotique. En rangeant mon appartement, je me libère l'esprit. Je crée consciemment et concrètement un espace propice à la créativité pour la semaine à venir. C'est un rituel. C'est une limite que je me fixe. C'est un acte de profond respect pour ma créativité.
Et j'en avais besoin. Parce que j'ai une confession à faire.
Alors que je m'apprêtais à filmer mon « point sur la voie de l'artiste » [ 09:20 ], j'ai dû être honnête. Nous sommes à la semaine 8, mais « en réalité, je n'ai pas filmé les quatre dernières semaines ». [ 09:38 ]
La vie a pris le dessus. Mon travail s'est intensifié [ 09:43 ], j'étais occupé à faire du montage, et j'ai tout simplement… lâché prise. « J'avais vraiment du mal à accomplir ma tâche chaque semaine » [ 10:11 ], et tout s'est accumulé.
Et c'est cela, ici même, le véritable « retrouver sa force intérieure ».
Il ne s'agit pas d'être parfait pendant 12 semaines. Il ne s'agit pas d'accomplir chaque tâche individuellement. Il s'agit de se rétablir . Il s'agit d'avoir la force de se relever après un échec. Il s'agit de s'asseoir, même en retard, et de recommencer. Sans jugement.
J'ai l'impression d'avoir enfin surmonté le blocage qui m'empêchait de comprendre pourquoi j'étais bloqué. [ 09:55 ] Je commence à saisir l'ampleur des raisons pour lesquelles je tombe si facilement dans ce piège [ 10:04 ] du blocage créatif. Et cette prise de conscience, cette lutte, et ce retour … voilà, en fin de compte, à quoi ressemble la force.
Le coin d'AllAboutBooks : Mon bilan des lectures du mois de mai
Bien sûr, c'est MsBrowns, alors vous savez que le meilleur moyen pour moi de nourrir ma créativité, c'est la lecture. J'ai lu tellement de bons livres ces derniers temps, et je voulais partager avec vous mon bilan du mois de mai [ 10:50 ].
1. La Montagne dans la mer de Ray Nayler. Ce fut une trouvaille fortuite et magique chez Waterstones [ 10:37 ]. J'ai cette drôle d'habitude de flâner dans les librairies, apparemment « éco-anxieuse ». Je tombe sans cesse sur des livres de science-fiction qui traitent d'« écophobie » [ 10:47 ], ou de cette « peur des conséquences du réchauffement climatique » [ 10:52 ]. Celui-ci parlait de « l'évolution des océans » [ 10:58 ] et d'une espèce de pieuvre hyper-intelligente. Mais il aborde bien d'autres sujets . C'est un livre qui explore véritablement « ce que signifie être humain » [ 11:29 ], l'intelligence artificielle, le genre et la conscience. Il était « vraiment excellent » [ 11:50 ], et représente le meilleur type de science-fiction : celle qui vous fait porter un regard neuf sur le monde.
2. The Familiar de Leigh Bardugo. C'était l'une de mes lectures les plus attendues de l'année [ 11:55 ]. J'ai adoré le cadre historique de l'époque de l'Inquisition espagnole et la façon dont le système de magie était « lié à la religion » [ 12:04 ] ; c'était vraiment excellent.
… Mais … (Et c’est un gros mais.)
Franchement, je dois être honnête : ce cliché m’agace encore. [ 12:24 ] Leigh, ma chérie, « elle a un faible pour les hommes plus âgés qui sont un peu comme des créatures… comparés à l’héroïne ». [ 12:10 ] Ça me sort complètement de l’histoire à chaque fois ! En tant qu’auteure, j’ai aussi eu l’impression que le livre « avait du mal à gérer son ampleur ». [ 12:48 ] J’ai eu le sentiment qu’elle jonglait entre une histoire intimiste et cet appel massif à l’action [ 12:41 ], et le rythme en a parfois souffert. Ça reste une bonne lecture, quatre étoiles ou deux », [ 12:58 ], mais j’ai eu quelques frustrations !
3. Sunbringer de Hannah Kaner. Bon, arrêtez tout ! C'est la suite de God Killer , que j'ai lu il y a quelques mois, et « c'était tellement bien ». [ 13:13 ] Tellement bien …
Pour moi, c'est un modèle de rythme en fantasy. J'ai l'impression que ça fait une éternité qu'on n'a pas vu un rythme à la « Seigneur des Anneaux » [ 13:16 ] – cette impression que « tant de choses se passent et pourtant si peu ». C'est un compliment des plus élogieux. L' histoire se déroule sur à peine « quatre semaines » [ 13:20 ], et c'est « impeccable ». [ 13:23 ]
Nombreux sont les romans de fantasy qui bâclent leur intrigue (comme un personnage qui développe des pouvoirs apocalyptiques en une semaine) [ 13:56 ] ou la traînent en longueur pendant des mois sans véritable sentiment d'urgence. Kaner, lui, « trouve un excellent équilibre » [ 13:58 ] entre le développement des personnages et l'urgence politique, le tout dans un laps de temps « légèrement modifié » [ 13:58 ] qui paraît réaliste . « L'évolution des personnages est parfaitement cohérente avec le temps. » [ 13:37 ] Je suis complètement accro, et « il me faut la suite tout de suite ! » [ 14:06 ]
Conclusion : Trouver la force dans les petites choses
Voilà comment s'est passé mon week-end. Un week-end de repos pour récupérer.
Non pas dans le rugissement d'un lion, mais dans le lever du soleil à 4h30 du matin. Dans les larmes abondantes et apaisantes de la petite fille de 8 ans que j'étais [ 02:14 ]. Dans la magie discrète et analogique d'un album de souvenirs [ 05:55 ]. Dans la preuve tangible d'une poterie achevée [ 04:20 ]. Dans l'honnêteté d'admettre que j'ai du retard dans mes projets [ 10:11 ] et la force de recommencer. Et dans les univers foisonnants et magnifiques des livres des autres.
J'ai appris que la force ne réside pas dans la perfection. Il s'agit d'être présent, honnête et bienveillant envers toutes les versions de soi-même : passées, présentes et futures.
Merci de me permettre de partager mon parcours avec vous.
Avec tant de chaleur,
NotesOnDawn