Semaine 10 : Guérison de l'enfant intérieur

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C'est NotesOnDawn, et je suis ravie de retrouver notre petit coin « Tout sur les livres ». J'espère que vous allez tous bien et que vous avez profité pleinement des magnifiques journées d'été que nous avons eues.

Si vous vous demandiez où j'étais passée, ma vie a été un véritable tourbillon de cartons et d'adieux. J'ai passé le dernier mois à faire mes cartons , à dire au revoir à Birmingham et à m'installer à Londres ! C'était chaotique, palpitant et riche en émotions, et j'ai hâte de partager toutes ces nouvelles aventures avec vous.

Mais au milieu de tout ce chaos, je me suis accrochée à ma seule constante : mon parcours artistique .

Mon dernier vlog portait sur un week-end d'été très agréable et relaxant, alors que je terminais la semaine 10 : Retrouver un sentiment d'autoprotection .

Franchement, quand j'ai lu le titre de ce chapitre pour la première fois, j'ai été agacée. « Autoprotection » sonne tellement… défensif. On dirait qu'on se mure dans le silence, qu'on se cache et qu'on se braque. Mais au fil de la semaine, je me suis rendu compte que je me trompais complètement.

Il ne s'agit pas de construire des murs. Il s'agit de construire une serre.

Il s'agit de « ralentir », comme je l'ai mentionné dans ma vidéo, et de créer un environnement sûr, chaleureux et stimulant pour que ma créativité puisse s'épanouir. Il s'agit de protéger mon processus créatif des aspects négatifs que sont le doute, la pression extérieure et la « compétition ».

Et pour moi, cette semaine, cette protection s'est manifestée par quatre choses très distinctes et très magiques : regarder le passé avec bienveillance, danser avec mon enfant intérieur, défendre mes amis et m'approprier mon histoire… définitivement.

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MsBrowns - La Voie de l'artiste, semaine 10

1. L’autoprotection comme archive : relire mon propre passé

L'une des principales tâches de la semaine 10, comme le montrait mon vlog [03:10, User Prompt], était de relire mes Pages du Matin depuis le tout début du défi. J'ai ouvert ce premier carnet, la main tremblante, et j'ai retrouvé ma première entrée, datant du « début avril ».

Mes amours… c’était comme lire une lettre d’une autre personne.

Les pages étaient imprégnées d'angoisse. Je ressentais à nouveau cette panique d'antan, ces « et si », cette énergie frénétique. La transcription de mon vlog mentionne que les tâches de cette semaine m'ont amenée à « explorer… ce que la célébrité et le succès signifient pour moi en tant qu'artiste ». En relisant mes pages d'avril, cette ancienne définition m'est apparue avec une clarté saisissante.

Mon ancienne moi était terrifiée. Elle était rongée par l'angoisse [paraphrase de dans la vidéo précédente] à l'idée de commencer son nouveau travail. Elle était obsédée par l'idée que « pour réussir [devenir écrivaine], il me fallait absolument devenir célèbre et avoir du succès pour obtenir cette stabilité ». Elle était intimement convaincue qu'il n'y avait « aucun autre moyen de gagner ma vie en me consacrant uniquement à l'écriture ».

Assise là, dans ma chambre ensoleillée de juillet, mon nouvel emploi assuré et ma vie en marche, j'ai ressenti une profonde compassion pour elle. Et j'ai réalisé, soudain, que ces angoisses… leur emprise [de mon propre reflet] s'était atténuée. Elles n'avaient pas complètement disparu, mais elles ne me tourmentaient plus.

Voilà ce que signifie « l’autoprotection » pour un écrivain.

C'est la protection du processus . Les Pages du Matin, ces trois pages quotidiennes brouillonnes et sans filtre, fonctionnent . Elles sont la « serre ». Elles sont l'espace sûr où je peux déverser toute cette panique toxique — toutes les peurs concernant la « Gloire et le succès » et la « concurrence », afin qu'elles ne s'infiltrent pas dans mon écriture créative .

Relire ces écrits est l'acte ultime de confiance en soi. C'est une preuve tangible et écrite que cela fonctionne . Cela protège mon futur moi créatif en me montrant, de ma propre main, que mes angoisses sont passagères et que je suis capable de les surmonter. C'est l'archive la plus bienveillante et la plus précieuse de mon propre développement.

2. L'autoprotection comme jeu : la fête de l'enfant intérieur

Cette semaine, « ralentir » signifiait aussi écouter. Et la voix qui s'est fait entendre le plus fort était celle de mon enfant intérieur « négligé ».

Elle voulait simplement jouer , en réalité .

Il y a un extrait dans mon vlog où je suis en train de… danser. Je suis dans ma chambre, le soleil inonde la pièce et je me déchaîne sur du Chappell Roan. C'est « idiot ». C'est improductif. C'est de la joie pure et simple.

Et c'est un acte radical d'autoprotection créative.

En tant qu'écrivains, surtout ceux d'entre nous qui aiment les livres, nous pouvons être très sérieux . Nous réfléchissons au thème, à la structure et à la technique. Le monde exige que nous soyons « productifs ». Ceci, combiné à mon ancienne angoisse de devoir « réussir et devenir célèbre », peut être étouffant. Cela ne laisse aucune place à ce qui est à l'origine de toute création : le jeu .

Protéger l'artiste qui est en moi, c'est protéger mon enfant intérieur. C'est affirmer clairement son droit à la fantaisie, à la curiosité, à s'amuser sans but précis. Cette soirée dansante, c'était moi, l'adulte, disant à mon enfant intérieur : « Ici, tu es en sécurité. Tu n'as pas à jouer un rôle. Tu n'as pas besoin de réussir. Tu peux simplement être heureuse. »

En protégeant notre droit au jeu, nous préservons la source même de nos meilleures idées. Nos plus belles histoires, nos personnages les plus originaux, puisent leur source dans cet espace ludique, curieux et sans jugement. Protéger sa créativité, c'est parfois simplement faire preuve d'imagination.

3. L'autoprotection comme force communautaire : le lancement du livre de mon ami

C'était peut-être le moment le plus beau et le plus « AllAboutBooks » de toute ma semaine.

Ma meilleure amie, Christi, est une poétesse phénoménale. Et ce week-end, j'ai eu la chance d'assister au lancement de son recueil de poésie.

La voir debout là, lisant son propre pamphlet, bien réel et publié … j’étais tellement fière. « C’est tellement génial de voir ses amis réaliser leurs rêves », ai-je murmuré dans mon vlog [paraphrase de dans la vidéo précédente]. C’était « tellement beau à voir et tellement encourageant ».

Son recueil de poèmes s'intitule « This is Where I Find the Softest Hurt » (C'est ici que je trouve la plus douce souffrance ) et il est publié par l'incroyable maison d'édition indépendante Fawn Press . Vous pouvez (et devriez absolument) l'acheter sur leur site web : https://fawnpress.co.uk/product/pre-order-this-is-where-i-find-the-softest-hurt-by-christi-steven/ .

C’est là que le thème de la semaine 10, « la compétition », prend tout son sens. Le « monstre créatif » qu’est la jalousie est si répandu. C’est cette voix amère qui murmure : « Pourquoi eux ? Pourquoi pas moi ? »

Mais « se protéger » signifie se protéger de cette voix. Et l’antidote à la compétition, c’est la communauté.

Être là pour Christi, l'encourager, acheter son livre et célébrer sa victoire m'a semblé être la meilleure protection que je puisse mettre en pratique. Car sa victoire est notre victoire. C'est tellement encourageant, car cela prouve que le rêve est possible. Cela transforme l'objectif abstrait d'être publié en quelque chose de concret. J'ai tenu son livre entre mes mains. Je l'ai vu. Il est réel .

En tant qu'écrivains, nous ne pouvons pas survivre isolés. Nous avons besoin les uns des autres. Protéger notre créativité, c'est protéger notre communauté. C'est être présent. C'est célébrer les succès de nos amis avec autant d'enthousiasme que nous espérons qu'ils célébreront un jour les nôtres. C'est rejeter la « compétition » et privilégier la communauté, systématiquement. En tenant son livre, je me suis sentie protégée par son succès, inspirée par lui. Et je suis tout simplement « si fière d'elle » [paraphrase de dans la vidéo précédente].

4. L'autoprotection comme identité : mon premier tatouage (inspiré des livres)

D'accord. Le grand.

J'ai fait ce week-end quelque chose que j'avais « toujours voulu faire ». Je me suis fait tatouer pour la première fois.

C'était un tatouage discret et intime, une expérience douce et personnelle. Et, comme le suggère mon vlog, il est tiré d'un de mes livres préférés.

J'ai l'impression que « la plupart des gens ne s'attendaient pas à ce que je réussisse », car ce n'est pas un symbole évident. C'est subtil. C'est pour moi. Mais ici, dans notre famille « AllAboutBooks », je pense que vous comprendrez tous.

Se faire tatouer un motif littéraire est l'acte ultime d'« autoprotection » pour un amoureux des livres.

En tant qu'écrivains, nous vivons dans notre monde intérieur. Notre identité est floue, notre confiance fragile. Nous souffrons du syndrome de l'imposteur. Nous nous demandons sans cesse si nous sommes de « vrais » écrivains.

Ce tatouage… c’est une ancre. C’est une façon d’affirmer mon identité. C’est donner vie à une histoire qui m’a façonnée, une histoire qui vit au fond de mon cœur, et l’afficher à l’ extérieur . C’est une déclaration physique et permanente de qui je suis et de ce que j’aime.

C'est « un petit rappel… de ne pas prendre les choses trop au sérieux » [00:10:30 dans la vidéo précédente], ce qui, comme vous l'avez vu dans mes Pages du Matin, est une leçon dont j'ai désespérément besoin. C'est une protection contre mes propres angoisses liées à la « célébrité réussie ».

C'est une minuscule armure permanente. Une façon non verbale de dire : « J'aime les histoires. Je suis une histoire. » Elle me protège de mes propres doutes. Je ne peux pas la nier. Elle est là. Elle est réelle.

La serre que nous construisons

Voilà pour la semaine 10. Il ne s'agissait pas du tout de construire des forteresses.

Il s'agissait du travail doux et conscient de la construction d'une serre. Il s'agissait de protéger mon moi passé en relisant ses mots avec bienveillance. Il s'agissait de protéger mon enfant intérieur en lui donnant la permission de jouer. Il s'agissait de protéger ma communauté en rejetant la compétition et en choisissant de célébrer. Et il s'agissait de protéger mon identité en gravant mon amour des livres au plus profond de moi.

Cette semaine a été magnifique, enrichissante et étonnamment paisible, une véritable source de découvertes. Maintenant, je mets ces leçons de côté et les emporte avec moi à Londres. Un nouveau chapitre s'ouvre, à tous les égards.

Merci d'être ici avec moi.

Avec tant de chaleur,

NotesOnDawn